介護予防とは？
みなさんは「介護予防」という言葉をご存じですか？
介護予防とは、将来要支援・要介護状態になることをできる限り防ぐこと、また要介護状態であっても、その状態がそれ以上悪化しないようにすることを言います。
どのような状態にある高齢者であっても、生活機能の維持・向上を積極的に図り、要支援・要介護の予防や、重症化の予防・軽減により、その人らしい生活や生き方を尊重し、できる限り自立した生活を送れるようにすることを介護予防では目的としてます。
高齢者支援センターでは、暮らしの健康度チェックなどで生活機能の低下がみられ、今後要支援・要介護になるおそれのある方が、いつまでも自立した生活が送れるように、足腰の筋力や体力アップなどを目指す介護予防教室を行っています。
また、介護予防の普及啓発を目的に、公民館など身近な地域での出前講座「みんなで実践介護予防」も行っています。老人会や婦人会、いきいきサロンなどでご要望があれば、お気軽に申込みください。
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