体力測定に挑戦

「体力測定」

　　　自分の体力がどれくらいあるか知っていますか？
　　　普段、運動している方も、これから運動を始めようという方も、
　　体力測定を行い、自分の体力バランスを知りましょう

　測定詳細は下記のとおりです。

内　容

場　所

日　時

【握力】【脚筋力】【垂直跳び】
【長座体前屈】【閉眼片足立ち】
【上体起こし】【全身持久力測定】
【全身反応時間測定】
　
　８種目の測定の実施により、体力バ
ランスを割り出し、今後の運動のアド
バイスを行います。

　松任総合運動公園
　体育館（体力測定室）
　　　　　　　

毎週火曜日

午前9時30分～
　午前11時30分

（毎月第３火曜日を除く）

　　　　　
　
お申し込みについて

　　・参加資格　市内在住で、医師による運動制限等を受けていない方。

　　・参加料　１００円／回

　　・申込先　白山市教育委員会　スポーツ課
　　　　　　　　　白山市倉光四丁目22 松任総合運動公園体育館内）　
　　　　　　　　　TEL　274-9574　　FAX　274-2344　
　　　　　　　　　（受付時間 … 平日の午前8時30分から午後5時15分まで）
　　
　　・その他　測定希望日の前日（月曜日）までにお電話等でご予約ください。
　　　　　　　　　　　　　　

あなたの体力は？